عرفان رفیعیان؛ بنیان‌گذار ریداکس

تمرکز بر بازتوانی، تمرین و دانش

عرفان رفیعیان ریداکس را با این ایده راه‌اندازی کرد که فرایند بازتوانی و بازگشت به حرکت، باید همان‌قدر علمی، شفاف و قابل‌پیگیری باشد که برنامه‌ریزی برای یک فصل ورزشی حرفه‌ای. ریداکس جایی است که داده‌های حرکتی، تجربه بالینی و آموزش ساده‌فهم در کنار هم قرار می‌گیرند تا مسیر بازتوانی برای هر فرد، شخصی‌سازی شود.

نگاه او به بازتوانی، ترکیبی از تمرکز بر حرکت باکیفیت، آموزش خودمراقبتی و استفاده از ابزارهای دیجیتال برای پیگیری روند است. در ریداکس، هر برنامه بر اساس ارزیابی دقیق، سابقه آسیب، سطح فعالیت و هدف فرد طراحی و در طول مسیر بر اساس پیشرفت و بازخورد، به‌روزرسانی می‌شود؛ از دردهای شایع اسکلتی‌عضلانی تا بازگشت به ورزش در سطح بالاتر.

کلینیک و تیم ریداکس

درباره ریداکس

ریداکس برای این ساخته شده است که مسیر بازتوانی و تمرین را شفاف‌تر، علمی‌تر و قابل‌پیگیری‌تر کند. از ارزیابی اولیه و تعیین سطح فعالیت، تا طراحی برنامه تمرینی و پیگیری منظم، هدف ما بازگشت ایمن و پایدار شما به حرکت، کار و ورزش است.

آنچه ریداکس را متمایز می‌کند

برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده

هر برنامه تمرینی و بازتوانی بر اساس وضعیت بدنی، سابقه آسیب، سطح فعالیت و هدف شما طراحی می‌شود؛ بدون نسخه واحد برای همه.

تیم تخصصی و انسان‌محور

پشت هر برنامه، متخصصان بازتوانی و تمرین‌درمانی قرار دارند که داده‌ها را تفسیر و برنامه را تنظیم می‌کنند.

کتابخانه دانش تمرین و ریکاوری

مجموعه‌ای از مقالات و محتواهای علمی اما قابل‌فهم، برای اینکه بدانید چرا هر تمرین و هر فاز درمانی اهمیت دارد.

پیگیری و بازبینی مداوم

برنامه ثابت نیست؛ بر اساس پیشرفت، بازخورد شما و تغییر وضعیت بدنی، بازبینی و به‌روزرسانی می‌شود.

خدمات مشاوره رایگان

اگر در تشخیص نوع مشکل، انتخاب نوع تمرین، یا شروع یک برنامه بازتوانی تردید دارید، تیم ریداکس با مشاوره اولیه رایگان کنار شماست تا مسیر مناسب و ایمن‌تری را شروع کنید.

آدرس: تهران، نیاوران
تلفن تماس | تهران: ۰۹۱۲۶۷۵۳۳۸۹